Ceterritoire, le bien nommé Pays des Vallons de Vilaine, propose une topographie accidentée, quasi unique dans le département qui ravira les amateurs de randonnée. Le circuit de La Trotinais totalise presque 200 m de dénivelé positif cumulé. Le bourg de Saint-Senoux et son église paroissiale Saint-Abdon (XIXe siècle) ainsi que les Enviede découvrir la Vallée de Munster et de faire le plein de sensations ? Hopla, chevauchez un VTT à assistance électrique et c’est parti pour une sortie guidée de 2h. De quoi découvrir, sous un nouvel angle, les hauteurs de la vallée. Durée : 2h A partir de 12 ans ou 1m50 VTT électrique et casque prêtés Avoir une bonne pratique du vélo, tenue sportive, veste et eau. LesBords de la Vilaine ( Téléchargez :PDF) Visorandonneur. 18.22km +130m -138m 5h35 Moyenne. Départ à La Roche-Bernard - 56 - Morbihan. Très joli parcours qui, dans un premier temps, se fait en campagne et forêt puis permet de longer le cours de la Vilaine. Le départ et le retour se font du très joli port de la Roche-Bernard. Letrail sur le papier Le Grand Trail des Vallons de Vilaine (ou GT2V) est un nouvel ultra au sud Lire la suite . Trail glazig 2022 : le défi de trop ? Publié par loic | Fév 5, 2022 | Récit de course | Une fois n’est pas coutume, le trail Glazig m’appelle pour le mois de janvier 2022 Lire la suite. Le grand trail des Templiers : un mythe devient réalité. Publié par loic | Oct Trailà Laillé (88km), le 20 septembre 2020. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Le trail, du running en version natureMême si la Bretagne n’est pas réputée pour ses hautes montagnes, c’est une destination de trail qui offre des parcours variés, avec beaucoup de sentiers et des paysages magnifiques. Autour de Rennes, pas la peine d’aller bien loin pour trouver un peu de dénivelé sur des chemins en pleine nature. De quoi changer des parcours de running habituels en ville. En forêt, dans les campagnes ou en bord de rivière, voici les principaux parcours et circuits pour courir en toute liberté. Du trail running en version bretonne, de la forêt, des montées, des descentes. Bref, beaucoup de relances pour les amateurs de trail running en quête de Le BoëlLe site idéal pour tous types de sortiesDestination Rennes – Franck HamonAvec ses falaises de schiste rouge, le canyon du Boël offre un décor idéal pour les amateurs de trail. Bien connu des coureurs locaux, le site est traversé par de nombreux sentiers qui serpentent à flanc de falaises ou au bord de l’eau. Le circuit de grande randonnée GR39 passe par là et offre de superbes panoramas sur la Vallée de la Vilaine. Et ça grimpe quand même pas mal ! Le point de départ pour explorer le Boël, est le parking côté Bruz, près du Moulin. De là, vous avez le choix monter directement sur les falaises ou vous échauffer un peu avant sur le chemin de halage en direction de Laillé pour rattraper ensuite le GR. En direction de Pont-Réan, de beaux singles longent les rochers de la falaise dans des sous-bois moins fréquentés. Le week-end en effet, le site attire de nombreux promeneurs, partez tôt dans la matinée ou allez-y en semaine pour en suggestion de parcours Un aller-retour, au départ du parking vers le pont, côté Bruz. Montez directement en suivant le balisage rouge et blanc du GR. A l’aller, vous longerez les falaises qui dominent le Moulin du Boël et l’écluse, puis la base militaire de la DGA avant de vous aventurer dans la forêt et le bois de Saint-Jean pour de belles portions où la boue peut être au rendez-vous en dehors des périodes les plus sèches. Attention en traversant la route de Laillé pour récupérer le GR qui grimpe vers le Hyaume. Une côte sévère vous obligera sans doute à marcher. Depuis les hauteurs de Laillé, filez ensuite pour une longue descente de près d’un kilomètre. Arrivé en bas c’est le moment de faire demi-tour pour refaire le parcours dans l’autre sens qui sera globalement plus descendant. Sauf si vous voulez pousser plus loin, en direction de la courbe de Pas mal de cailloux et de changements de direction au programme, quelques montées sèches et des descentes un peu techniques sur de courts segments. La variété est au rendez-vous, la boue aussi pendant la saison des de séances pour travailler les côtes et les descentes, le terrain de jeu est infini. Il est aussi possible de faire de belles boucles avec de superbes points de vue et un peu de D+.Le bon plan ravito au niveau de l’écluse, deux restaurants vous attendent, une crêperie et un restaurant familial avec des terrasses très sympas. Vous avez bien mérité une galette saucisse et une bière !Les courses locales Le Trail du Boël juin 14 et 24 km. Le Trail du Tertre gris juillet 5km, 11km, 31km et 51km. Grands Trails des Vallons de Vilaine avril relais 3X10 km, 84km en solo ou en relais.2. La Vallée Rouge et Verte du RohuelUn décor dépaysant pour un parcours de trail totalDestination Rennes – Fabrice MazoirDirection Le Verger, pour un grand tour de la Vallée Rouge et Verte du Rohuel. Comme son nom l’indique, ce site surprenant alterne entre affleurements rocheux de schiste rouge et forêts au fond d’une vallée encaissée. Par endroit, on se croirait bien loin de la Bretagne, au fin fond du Far-West ! Le site est assez vallonné et vous pourrez vous exercer pour les montées et les descentes. Une pause sera bienvenue pour admirer les falaises rouges, où se trouvait avant un site d’escalade avec des voies balisées actuellement fermées pour des raisons de sécurité. Le site est classé ZNIEFF Zone Naturelle d’Intérêt Ecologique, Floristique et Faunistique, alors attention où vous mettez les pieds !La suggestion de parcoursLe point de départ se situe à l’église de la commune de Le Verger. Deux boucles y sont indiquées avec un balisage de couleur 10 kilomètres entre Serein et Rohuel ou 13 kilomètres Boucle des deux vallées. Les boucles se croisent par endroit, ce qui vous laisse la possibilité d’allonger ou de raccourcir la distance en cours de route, selon votre état de forme. Après un parcours roulant entre campagne et bocage, vous rejoindrez la vallée pour un effet whaou » spectaculaire. Le retour vous fera traverser des coins plus en hauteur avant de rejoindre votre point de pas de grosses difficultés, les sentiers sont entretenus et bien balisés, impossible de se perdre. Dans la vallée, les possibilités de variantes sont nombreuses entre paysages de lande bretonne et zones de séances de quoi faire une sortie trail complète en mixant avec des séances de côtes si le cœur vous en bon plan ravito au point de départ et d’arrivée, des commerces et des toilettes publiques face à l’ locale Trail du Verger juin 9km, 17km et 28 Le Parc de la Monniais et le Bois de la justiceA Cesson-Sévigné, des circuits joueurs pour du fartlekDestination Rennes – Franck HamonPas la peine d’aller au bout du monde pour s’amuser sur les pentes et les chemins. A Cesson-Sévigné, le Parc du Bois de la Justice et le Parc de la Monniais ont été aménagés en parcours sportifs au moment des travaux de la Ligne à Grande Vitesse. Avec des pentes allant jusqu’à 13%, il y a de quoi faire chauffer les cuisses et bien s’amuser sur les circuits de 400m, 1000m et 2100 mètres spécialement aménagés pour les trailers. Difficile d’imaginer un tel terrain de jeu à quelques pas seulement de la rocade et de la ligne de chemin de fer. C’est d’ailleurs l’intérêt de ce site, depuis le centre de Rennes et la gare TGV, vous pouvez y aller en train en descendant à la halte ferroviaire de de parcours Au-delà des boucles tracées sur la colline qui domine la périphérie rennaise, le Parc de la Monniais et ses 39 hectares constituent un terrain de jeu inépuisable. Le coin idéal pour une séance de fartlek, cette méthode suédoise qui signifie jeux de course ». Elle consiste à alterner les allures en jouant avec le relief et les repères naturels, en courant à fond dans une côte ou jusqu’à un arbre-repère, avant de revenir au calme… Les innombrables chemins vallonés du site vont vite vous faire monter le cardio dans le rouge. N’oubliez pas de récupérer dans les grandes prairies et d’admirer les lieux les étangs, le château et les essences sylvestres rares. Vous allez vite comprendre pourquoi le parc est si prisé des amateurs de courses d’orientation…Difficulté terrain varié avec des racines, des montées et descentes sinueuses entre les arbres et aux bords des de séance fartlek dans les bois, sprints en Bon plan ravito la Biocoop Scarabée Cesson-Sévigné, est à 200 mètres de l’entrée du Parc de la Monniais, le Centre commercial Carrefour Cesson juste derrière la Glaz Arena, à 200 mètres du Bois de la Course locale La Corrida cessonnaise décembre, La Boucle de l’YaigneUn environnement varié pour un trail à la campagneA Nouvoitou, les paysages de bocage forment un cadre sympathique pour des circuits trail typiques de la Bretagne. Avec un peu de dénivelé, mais pas trop, des portions roulantes dans la campagne et au milieu coule une rivière l’Yaigne, que vous franchirez grâce à des passerelles suggestion de parcours Vous pouvez partir de l’église, ou de la salle des sports, où commence véritablement la boucle avec le balisage jaune et bleu. Assez discret par endroit, ouvrez l’œil pour ne pas le perdre de vue. Après quelques circonvolutions au bord de l’eau, vous filez droit dans la campagne sur une portion pas vraiment passionnante mais relativement plate. De quoi s’échauffer en douceur. Il faut attendre d’arriver dans la Vallée de l’Yaigne pour se frotter à quelques pentes et descentes caillouteuses par endroit. Après un passage bucolique sur des passerelles, le chemin vous fera circuler entre des petits regroupements de maisons et de fermes plantées de jardins paysagers soignés. Retour ensuite au point de départ. Si vous êtes parti de l’église, la dernière côte vous fera bien pas de grosse difficulté notable, mais au final le parcours fait bien travailler les de séance pour une sortie d’endurance classique sur des chemins plan ravito Sur la place de l’église, des commerces de proximité pour trouver de quoi s’ course locale Neveztell Trail octobre, 8 km, 13km et 22 La Forêt de RennesDes parcours techniques en plein cœur de la forêt domanialeVéritable poumon vert de 3000 hectares, la forêt domaniale de Rennes est gérée par l’Office national des forêts. Aux portes de la métropole rennaise, sur le territoire de Liffré, la forêt de Rennes compte de nombreux itinéraires balisés pour les cavaliers, les randonneurs et les vététistes. Des circuits adaptés pour la pratique du trail. Renseignez-vous avant sur les périodes de chasse d’octobre à février sur le site de l’Office national des forêts pour ne courir aucun risque. Durant cette période, allez-y plutôt le dimanche, un jour traditionnellement non suggestions de parcours Des centaines de kilomètres de sentiers sont balisés dans la forêt, mieux vaut les suivre pour éviter de se perdre. Le circuit VTT numéro 2 sud mi-forêt 13km et 132 mètres de dénivelé positif et le numéro 3 Ouest mi-forêt 18km, 156 mètres de D+ offrent de belles possibilités de sorties pour les les sentiers parfois étroits ne présentent pas de difficulté majeure, le cadre est vallonné avec peu de dénivelé. En automne et en hiver, les allergiques à la boue passeront leur de séance sortie longue en bon plan ravito à Saint-Sulpice-la-Forêt ou à Thorigné-Fouillard, à l’orée de la forêt domaniale, vous trouverez des commerces de Course locale Trail ApirunTour avril 12, 22, 32 et 42 kms et le Trail du Porteur d’eau décembre.6. Le circuit des deux montsDe courtes montées et descentes en forêt d’OrgèresToujours au Sud de Rennes, un autre lieu prisé des traileurs permet de travailler un peu les côtes et les descentes. Le circuit des deux monts et du télégraphe est un sentier de randonnée assez varié sur les hauteurs d’Orgères. Au départ du parking, près du cimetière, l’itinéraire balisé de bleu monte par une sente piétonne. La côte, sans être raide, est un peu longuette et fera office d’échauffement avant de bifurquer sur la droite direction la Lande des deux monts en passant devant les vestiges de l’ancien télégraphe. Au bout de la route, un sentier s’évade et descend droit vers le ruisseau du Refour avant de remonter d’un coup sec. Un segment à refaire plusieurs fois dans les deux sens ! Ensuite, le chemin part sur la gauche pour traverser la route et rejoindre d’autres portions de chemins creux avant de boucler la boucle jusqu’au bourg et au point de pas de grosse technicité, mais quelques courtes montées un peu de séance au niveau de la Lande des deux monts vous pourrez travailler votre vitesse en montée et en descente et récupérer sur le plat. Les plus motivés feront la boucle de plus de 6 kilomètres plusieurs bon plan ravito dans le bourg d’Orgères de quoi se ravitailler avant ou après la course locale la Belle d’Orgères novembre 14km ou Domaine de TizéUn terrain de jeu boisé entre Cesson et ThorignéJuste à côté du manoir de Tizé, repaire du collectif artistique Au Bout du plongeoir, de nombreux sentiers sont appréciés des randonneurs. Près de marcheurs passent là chaque année ! Les traileurs y trouvent aussi un terrain de jeu en pleine nature, à deux pas de la ville. Avec la Vilaine en toile de fond et sur l’autre rive, le golf de de parcoursAu départ du parking, vous récupérez le chemin qui longe le lotissement avant de filer ensuite dans la forêt entre les talus. Un single » sinueux et gentiment vallonné s’offre à vous, il suit l’orée de la forêt. Faites une halte pour admirer 3 marronniers remarquables et les bords de la Vilaine. Entre le haut de la forêt et les berges du fleuve, des pentes joueuses vous attendent pour quelques exercices des sentiers étroits, majoritairement pas trop techniquesType de séance une bonne sortie trail forestière, ponctuée d’exercices de montées et de bon plan ravito dans le manoir, le collectif artistique Au Bout du plongeoir dispose d’une petite buvette pour se désaltérer et finir sur une note Course locale Trail du Porteur d’eau à Thorigné-Fouillard côté forêt de Rennes décembre, 10 km, 18 km et 27 La Vallée de la SeicheDe larges sentiers pour un décrassage natureLa Seiche, affluent de la Vilaine, est longée par un long tunnel de verdure et de charmes apprécié des joggers du dimanche. On y croise des cavaliers, des cyclistes et des promeneurs sur de larges allées qui relient Chartres-de-Bretagne à Noyal-Châtillon-sur-Seiche. Ici pas de dénivelé, ni de difficulté, mais un bon spot pour du running nature. Par temps de fortes chaleurs, le lieu est très ombragé et appréciable. On est au frais, au bord de l’eau. C’est de parcoursAu départ du parc des loisirs de Chartres-de-Bretagne, prenez la direction Pont-Péan. Le chemin suit la piste cyclable avant de bifurquer sur la gauche pour longer la rivière. De grandes lignes droites vous invitent à prendre de la vitesse. Une fois passé sous la quatre voies Rennes-Nantes, vous récupérerez une portion de piste cyclable, avant de la quitter par la droite pour emprunter des chemins de la zone de loisirs des Monts Gaultier de Noyal-Châtillon-sur-Seiche. Arrivé au bout, plusieurs itinéraires en forêt invitent alors à revenir dans l’autre direction en jouant avec les sentiers alternatifs. Sur quelques portions, les chemins sont parfois humides, gras, voire carrément inondés selon la période de l’année. Au retour, en suivant le balisage du GR39, une variante rejoint le point de départ en longeant des talus plantés de chênes. Un parcours très agréable, champêtre et parfaitement entretenu. A noter, dans le parc de Chartres, des équipements de fitness Airfit, pour faire quelques exercices complémentaires de renforcement musculaire. Les berges de la Seiche offrent d’autres sentiers plus joueurs en direction de Bruz et du Boël distant de 7km environ. Pour s’y rendre il faut passer du c centre équestre Fénicat. Il s’agit une nouvelle fois du sentier de grande randonnée GR39 avec son balisage rouge et blanc. Difficulté pas de difficulté, les chemins sont plats, larges et bien entretenus. Attention tout de même en février, les bords de la Seiche sont souvent sous l’ de séance pour une sortie récup’ ou des séances de VMA en fractionné sur un terrain meuble et bon plan ravito après l’effort, le réconfort… On vous recommande chaudement les pizzas de chez i Fratelli e la Mamma dans le bourg de course locale les foulées chartraines septembre, 10 aimerez aussi…DécouvrirOù faire du running à Rennes ?A Rennes, il existe de nombreux spots pour faire du running. Voici 5 idées de parcours de jogging, du plus court au plus long. Des itinéraires verts au bord de la rivière ou des étangs, dans les parcs en p…DécouvrirRennes Urban TrailC’est un nouveau défi sportif atypique qui attend les coureurs dimanche 27 mars 2022 avec la quatrième édition du Rennes Urban Trail. Une course originale avec 3 parcours au choix 7km, 14km et 24 km à tr…DécouvrirTout Rennes courtChaque deuxième dimanche d’octobre, la capitale bretonne se met à l’heure du running avec Tout Rennes court. Un événement sportif, populaire et gratuit, dont la 39ème édition a lieu le week-end du 10-11 oc… Courir ou marcher 4 parcours Le Grand Trail 84 km en solo ou en relais à parcourir seul ou en relais de deux coureurs 35+49 En savoir plus S’inscrire en cliquant sur ce lien Le relais 3×10 km En savoir plus S’inscrire en cliquant sur ce lien 1 randonnée de 5 km et 1 randonnée de 10 km En savoir plus Inscription sur place Les rendez-vous Samedi 2 avril marches départ de 14h à 16h Dimanche 3 avril départ trail 84km à 5h de Laillé Être bénévole Différentes missions bénévoles sont aussi l’opportunité de donner un coup de main tout en vivant au rythme de la course signaleurs pour garantir la sécurité, assurer le ravitaillement sur la Cale… Les informations et le formulaire d’inscription sont ici ! Le Trail de l’Aber Wrac’h TAW est un évènement qui se déroule à Le Folgoët dans le Finistère en Bretagne et qui fête sa 15e édition en 2022. 6 courses de tous niveaux et des défis au programme du weekend. L’épreuve reine l’Extreme Trail propose un parcours de 56 km et 1100 m D+ environ entre Guissény et Le Folgoët. Suivent d’autres courses plus courtes en boucle au départ et à l’arrivée de Le Folgoët, le Half Trail sur 28 km et 900 D+, le Trail Fun sur 15 km, le Funny Trail sur 8 km et les minis trails pour les enfants. Le Challenge des Abers permet d’enchainer l’Hermine Trail, boucle de 18 km depuis Kernilis courue le samedi, et le Trail Fun couru le dimanche. Parcours certifié de l’Aber Wrac’h 2022 – Extreme Trail 3 Avril 2022 à 8h Guissény Trail S 45-74 kmE 56 km 1100 m D+ Ravitaillement Ambulance Barrière horaire Parcours et profil de l’Extreme TrailDerniers résultatsTrouvez un hébergement à proximité Le dimanche 3 avril 2022, l'association GT2V organise à Laillé la première édition des Grands Trails des Vallons de la Vilaine. Au programme un parcours de 84 km à travers les Vallons de la Vilaine à parcourir seul ou en relais de deux coureurs 35+49une course par équipe plus abordable de 3 x 10,4 km autour de la commune de LailléLe samedi après-midi, des animations seront proposées lors du retrait des dossards deux marches de 5 et 10 km inscriptions sur place, des mini-conférences sur les thèmes du sport, de la santé et du cancer, animées par des médecins reconnus, avec des témoignages très forts et plein d’autres surprises…Cette manifestation se veut aussi porteuse d’espoir, informant sur l’apport du sport pour la santé et sa contribution pour retrouver la santé après un cancer. Par ses valeurs éco-responsables, elle s’efforcera de respecter l’environnement et le patrimoine de Laillé et de sa région, en adhérant à la charte régionale du Comité Régional Olympique et les Grands Trails des Vallons de Vilaine permettront de collecter des fonds au profit de la cordée Bretonne, association qui œuvre en faveur des enfants atteints de à chacun son épreuve, pour une bonne cause ! Venez nombreux partager ce week-end avec nous, vous ne serez pas déçus ! Repos du finisher sur le podium avec les organisateurs du GT2V Quel bonheur d’être finisher de cette première édition du Grand Trail des Vallons de la Vilaine ! Je ne pensais pas pouvoir écrire ce titre la semaine dernière, alors que rongée par mes allergies, je m’apprêtais à capituler. Quand je m’engage sur un ultra trail, j’ai en général la préparation qui va avec et la logistique. Mais cette première édition a déjà été reportée plusieurs fois et je ne pensais pas qu’elle aurait lieu cette année. J’ai intégré le club de ma ville le PLM en novembre et ne fais plus beaucoup de long, comme je m’entraîne avec des routards très rapides. En revanche, je pratique quotidiennement le yoga vinyasa et le running yoga. Bref, je me suis un peu laissé surprendre… Mais la cause qui est derrière est tellement importante à mes yeux ceux qui me connaissent le savent que je ne pouvais faire autrement que prendre ce départ… Alors malgré une semaine difficile, entre gestion de la maladie de mini Bee et ma fatigue physique, j’ai décidé de courir cet ultra de 84 kilomètres et 1800 de D+. Une belle façon de s’aérer l’esprit, soutenue par mes proches et amis… 84 KILOMÈTRES EN TERRE BRETONNE Parcours du GT2V Le Grand Trail des Vallons de la Vilaine se déroulait ce week-end du 2 avril à Laillé, une petite commune bretonne en Île-et-Vilaine. Le nom de la course est assez éloquent pour comprendre qu’elle se déroule essentiellement le long du cours d’eau. Mais le dénivelé indique quelques hauteurs pour avoir de jolis panoramas sur le cours d’eau. Comme je vous le disais précédemment, plusieurs personnes se mobilisent depuis près de 3 ans pour concrétiser cette première édition de l’ultra trail des Vallons de la Vilaine. J’ai notamment été contactée en 2019 par Franck pour être ambassadrice de cet ultra trail. Il connaissait mon engagement pour la cause des cancers pédiatriques et j’ai en effet immédiatement accepté. Deux associations, La Cordée bretonne et À chacun son Everest sont liées à l’événement. Mais le Covid-19 est passé par là, semant son lot d’embûches l’édition 2020 a été annulée peu de temps avant. Comme il s’agissait d’une première édition et que maintes organisations ont connu des déboires avec la pandémie, je pensais que le projet avait finalement avorté. Mais c’était sans compter la motivation de toute une commune. Si j’avais pu, j’aurais changé de distance. Mais en solo, c’était la seule proposée. Il ne me restait donc plus qu’à m’élancer avec ma frontale sur la ligne de départ en espérant aller le plus loin possible… UN SOMBRE DÉPART SUR L’ULTRA TRAIL DES VALLONS DE LA VILAINE 4 h 40 Ma charmante hôte, Anne, nous conduits avec Denis vers le gymnase où a lieu le départ, après un petit-déjeuner gargantuesque elle nous a chaleureusement hébergés chez elle avec cet ultra runner de 71 ans, doyen de la course. J’avale à la hâte un cachet de Sporténine, prépare mes gourdes avec le RGN3 Reload de mon partenaire Stimium et vérifie une dernière fois mon matériel. Nous arrivons à la fin du brief dans le gymnase à 4 h 50 où règne déjà l’effervescence du départ. Ma veste Mizuno ne sera pas de trop les températures annoncées sont de moins deux degrés ! On est bien loin de la vingtaine de degrés de la semaine précédente. 5 h 00 Le départ est donné. J’aperçois le sourire rassurant de Anne en passant devant l’estrade. Il est trop tard pour reculer, mais j’ai promis à mon médecin de ne pas forcer, mes poumons étant bien encombrés. Nous suivons déjà de petits singles, alors que ma frontale marque des signes de faiblesse je l’ai pourtant chargée une bonne partie de la nuit. Pourvu qu’elle ne s’éteigne pas ! Mais quelques kilomètres plus loin, mon appréhension s’avère le faisceau lumineux diminue à vue d’œil, impossible d’éclairer mes pieds. Je vais donc devoir compter sur les faisceaux d’autres runners. Mais mes espoirs s’amenuisent vite nous sommes en effet peu de coureurs sur la distance et je me retrouve très vite seule. Je décide de coller un runneur pour au moins avoir la visibilité en amont. Cela ne suffira pas avec les pluies des derniers jours, le terrain est particulièrement boueux et je ne peux compter sur la luminosité générée par la lune pour m’aider. Au bout de seulement 5 kilomètres, je glisse dans une mare de boue, à plat ventre, lâchant un surnom d’oiseau dans la nuit. Mon prédecesseur s’arrête pour m’éclairer, mais en voulant me mettre au sec sur le côté du single en hauteur, je glisse sur le dos. Nous éclatons de rire un peu plus, un peu moins, me voilà réveillée par cette douche froide ! ENTRE AJONCS, FORÊT ET RIVIÈRE Superbe vallée de la Vilaine Inutile de vous dire qu’intérieurement, en bonne yogi, j’ai fait mes 108 salutations au soleil afin que l’astre suprême ne s’élève ! Après un départ entre singles forestiers et portions de bitume, il est enfin apparu lors de passages dans les champs recouverts de givre. Un pur instant de bonheur, le moment magique que j’adore lors des ultras qui se déroulent en partie de nuit le sunrise ! Là, la donne a changé place aux sentiers forestiers verdoyants, aux falaises de granite couverte d’ajoncs en fleurs ! Certes, il a fallu user de la corde sur certains raidillons glissants, mais au moins, je savais où je mettais les pieds ! Que la Vilaine est belle ! J’avoue avoir eu plus de plaisir à la surplomber qu’à la longer les chemins de halage fort roulants sont parfois usants au bout d’une quarantaine de kilomètres… J’ai bien évidemment partagé quelques moments du parcours avec des compagnons de fortune. Mais je me suis très souvent retrouvée seule on est bien loin des trails en vue bondés de coureurs ! La distance solo unique pose déjà une barrière et j’avoue que je l’ai trouvée appréciable se retrouver seule dans cette incroyable nature, en totale introspection, est juste un luxe de nos jours. Inutile de préciser que les bénévoles étaient juste charmants, aux petits soins chaque ravito a donné lieu à de sympathiques échanges. Heureusement qu’ils sont là et un grand merci à eux au milieu des champs de colza, mes allergies se sont amplifiées vers le 38e kilomètre. Alors que je courais en troisième position, une violente crise d’asthme m’a contrainte à m’arrêter. Ma meilleure amie dans ce contexte, la Ventoline, m’a alors été d’un grand secours. J’ai bien cru les secours aussi ne pas pouvoir repartir. Merci aux deux coureurs et à une traileuse qui se sont arrêtés en me voyant dans un tel état. Je les ai rapidement rassurés en leur disant que j’étais coutumière de ce genre de situation depuis plusieurs années. J’ai ensuite repris ma course avec une plus grande vigilance, en promettant de m’arrêter à la moindre alerte. Les poumons ont à peu près tenu le coup jusqu’à l’arrivée, malgré une raideur gênante au niveau de la poitrine. MES IMPRESSIONS DE BEE FINISHER DU TRAIL DES GRANDS VALLONS DE VILAINE Ajoncs bretons Un ultra non-stop les courses par étapes n’ont rien à voir est une aventure qu’il ne faut jamais sous-estimer le D+ et l’endroit ne sont pas les seuls critères de difficulté. Il faut aussi estimer la variété du terrain roches, sables, racines…, les conditions climatiques, les relances, etc. J’ai fini cette course en 10 h 54, première de ma catégorie et 5e féminine. Parcourir ces superbes paysages était un pur bonheur ! La campagne bretonne est juste magnifique ! Au fond de moi, cette petite victoire m’a rendue fière, car je ne pensais pas aller au bout vu mon état. La cause m’a bien évidemment portée, mais aussi mes pensées pour mon fils, Théo. Le voir se battre depuis des mois contre sa maladie de Lyme qui le terrasse il n’a parfois même plus la force de se lever et a généré des co-infections sérieuses m’a donné de la force. Avant de partir pour la Bretagne il n’a pu venir, il m’a demandé de tout donner pour aider les associations et franchir la ligne. Cette pensée m’a portée. Le petit noyau d’amis qui m’ont soutenue en amont et durant la course m’a aussi bien aidée. Je suis partie avec un mental d’acier, même si le physique n’était pas présent. Merci aussi à Franck, Anne pour son généreux accueil et à toute l’orga qui a vraiment assuré la course est une vraie réussite ! Si vous souhaitez apporter un commentaire, réagir ou poser vos questions, je vous y invite via ce blog ou sur mes pages Facebook et Instagram.

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